요즘 다이어트 한약 중에서 특히 ‘청하단’이 큰 인기를 끌고 있습니다.
인스타그램 마켓, 비대면 진료 등을 통해 쉽게 구매할 수 있으며, 단계별로 나뉘어 있어 개인의 체질과 다이어트 경험에 따라 맞춰 복용할 수 있다는 점이 특징입니다.
하지만, 단순한 마케팅에 휩쓸려 섭취했다가 기대만큼의 효과를 보지 못하거나 부작용을 경험하는 사람들도 있습니다.
“청하단이 정말 효과가 있을까?”
“부작용은 없을까?”
“가격은 어느 정도이고, 어디서 구매하는 게 좋을까?”
이런 궁금증을 해결하기 위해 실제 사용자들의 경험을 바탕으로 청하단의 효과, 부작용, 복용법, 가격 및 구매 방법까지 세세하게 정리해보았습니다.
이 글은 광고나 협찬을 받지 않고 정보 전달을 목적으로 작성된 정보글입니다.
목차
청하단이란?
청하단은 한의원에서 제조하는 다이어트 보조제로, 식욕 억제와 신진대사 촉진을 돕는 성분이 포함되어 있습니다. 단계별로 나뉘어 있어 개인의 체질과 경험에 따라 선택할 수 있습니다.
청하단 주요 특징
4단계 구성: 다이어트 경험과 내성에 따라 1~4단계로 구분
비대면 진료 가능: 온라인 상담 후 한의원에서 처방 및 배송
강력한 식욕 억제 효과: 섭취 후 자연스럽게 음식 섭취량 감소
체지방 감량 효과: 단순 수분 감량이 아니라 체지방 위주로 감량 가능
청하단 단계별 차이점
| 단계 | 특징 |
|---|---|
| 1단계 | 가장 약한 단계, 다이어트 약을 처음 복용하는 사람에게 추천 |
| 2단계 | 일반적인 다이어터에게 적합, 식욕 억제 효과 강함 |
| 3단계 | 기존에 다이어트 약을 복용했던 사람에게 추천, 효과 강함 |
| 4단계 | 가장 강력한 단계, 내성이 있는 사람들에게 적합 |
청하단 효과는? 내돈내산 후기 정리
1주차 – 식욕 억제 효과 확인
- “청하단을 복용하고 나서 단 음식이 전혀 당기지 않는다.”
- “배고프긴 한데, 평소처럼 ‘폭식’하고 싶다는 생각이 들지 않는다.”
2~4주차 – 체중 감량 효과
- “식단 조절을 크게 하지 않았는데도 2주 만에 -2.5kg 감량.”
- “운동 없이도 한 달 동안 -3kg 감량할 수 있었다.”
복용 1~2개월 후 – 체지방 감량
- “눈바디로도 확실히 몸이 덜 부어 보인다.”
- “체지방이 줄면서 허리 라인이 정리되는 느낌이 든다.”
총평
➡️ 식욕 억제 효과가 뛰어나며, 꾸준히 복용하면 체지방 감량에 도움을 줄 수 있다.
➡️ 운동 없이도 감량 효과를 볼 수 있지만, 식단 관리와 병행하면 더 좋은 결과를 얻을 수 있다.
청하단 부작용은?
아무리 효과적인 다이어트 한약이라도, 모든 사람에게 100% 맞는 것은 아닙니다. 사용자들의 후기에서 나타난 대표적인 부작용을 정리해 보았습니다.
주요 부작용 사례
- 두근거림 & 손 떨림
- “처음 한 번에 2알을 먹었더니 심장이 빨리 뛰는 느낌이 들었다.”
- “한 알씩 나눠 먹으니 괜찮아졌다.”
- 수면 장애
- “취침 6시간 전에 마지막 복용을 해야 한다는 이유를 알겠더라.”
- “청하단을 먹고 커피까지 마셨더니 밤새 잠이 오지 않았다.”
- 갈증 및 구강 건조
- “물을 많이 마시면 해결되지만, 처음엔 입이 자꾸 마르는 느낌이 들었다.”
- 소화불량 & 속 쓰림
- “위가 예민한 편이라 그런지 공복에 먹으면 속이 쓰렸다.”
- “식사 30분 전에 복용하니 괜찮아졌다.”
부작용 최소화하는 방법
처음엔 1알씩 나눠서 복용
취침 6시간 전 이후에는 섭취 금지
하루 2L 이상의 충분한 수분 섭취
커피 등 카페인 음료 섭취 자제
청하단 가격 및 구매 방법
청하단의 가격은 단계별로 다르지만, 공구(공동구매)나 프로모션을 활용하면 할인된 가격에 구매할 수 있습니다.
청하단 가격 정보 (2025년 기준)
| 제품 | 가격 (공구가) |
|---|---|
| 청하단 60포 (2개월분) | 298,000원 |
| 청하단 30포 (1개월분) | 약 150,000원 |
| 청하단 4단계 (고강도) | 더 높은 가격대 |
가격 할인 TIP
✔ 공구(공동구매) 시 최대 20~30% 할인 가능
✔ 인스타그램 마켓에서 일정 기간 동안 특별 할인가 적용
✔ 비대면 진료 예약 후 한의원에서 직접 구매하면 추가 할인 가능
청하단 구매 방법
- 핏플랫 (공식 사이트) – 안전한 정품 구매
- 비대면 진료 후 바로 배송
- 개인 맞춤 처방 가능
- 인스타그램 마켓 & 인플루언서 공구
- 공동구매 활용 시 더 저렴한 가격
- 인플루언서 피드백 확인 가능
- 한의원 직접 방문
- 체질에 맞춰 처방 가능
- 비대면 상담이 부담스러운 경우 추천
청하단은 강력한 식욕 억제 효과와 체지방 감량에 도움을 주는 다이어트 한약입니다.
특히 식단 조절이 어려운 사람들에게 유용한 보조제가 될 수 있으며, 단기간 체중 감량이 필요한 경우 빠른 효과를 기대할 수 있습니다.
그러나 부작용이 있을 수 있으므로 처음에는 적은 용량으로 시작하고, 충분한 수분 섭취 및 카페인 조절이 필수적입니다.
또한, 단순한 체중 감량을 목표로 하기보다는, 건강한 다이어트 습관을 함께 형성하는 것이 중요합니다.